Potrebujem očala? 8 znakov, da morda potrebujete očala
Medicinsko pregledal/a Ing. Petra Průchová, Optometristka, dne 16. 02. 2024 Napisal/a Lentiamo
Vsebina
Mnogi ljudje se morda ne zavedajo, da imajo težave z vidom, dokler se ne pojavijo izrazite težave, kot so mežikanje pri prometnih znakih, težave z branjem drobnega tiska ali pogosti glavoboli. Ste kdaj razmišljali o tem, ali potrebujete dioptrijska očala?
»V svetu nege oči se znaki, da bi morda potrebovali očala, lahko precej razlikujejo. Nekateri pacienti začnejo imeti težave z branjem prometnih znakov na daljavo, drugi opazijo, da podrobnosti pokrajine niso več tako ostre kot prej,« pravi optometristka Lentiamo, Bc. Eliška Malinová.
Preberite več informacij od Eliške in strokovnjakov Lentiamo o osmih pogostih znakih, ki lahko kažejo, da potrebujete očala. Preberite o okvarah vida, ki zahtevajo korekcijske leče, in pridobite strokovne nasvete o tem, kdaj je pomembno, da si pregledate vid.
Vpliv težav z vidom na vsakdanje življenje
Težave, ki jih povzročajo okvare vida, vplivajo na različne vidike vsakdanjega življenja, kot so vožnja avtomobila, branje, šport ali uporaba računalnika. Težave z ostrim vidom lahko te dejavnosti bistveno otežijo, kar poudarja pomen pravočasnega in učinkovitega reševanja težav z vidom.
Spoznanja optometrista
»Na našem optometrističnem stolu vidimo tudi, kako lahko nekorigiran vid vpliva na življenja ljudi. To je lahko na primer študent, ki se trudi brati na tabli, poklicni voznik, ki ima težave z vidom prometnih znakov ob cesti, ali babica, ki ne more več brati svojih najljubših knjig, ker njena stara očala niso dovolj močna. To so vsakdanje težave, ki jih lahko očala spremenijo v veliko prijetnejše izkušnje in izboljšajo kakovost življenja.«
»Težave z vidom se lahko kažejo kot mežikanje med pogovori, pogosti glavoboli po urah, preživetih pred zaslonom, ali celo zamenjava prijateljev za neznance. Na srečo so očala odlična rešitev za preprečevanje takšnih primerov.«
Bc. Eliška Malinová
Znaki, da potrebujete očala
Svetovna zdravstvena organizacija ocenjuje, da ima 2,2 milijarde ljudi po vsem svetu okvaro vida na blizu ali na daljavo. Predvideva se, da ima približno ena milijarda od njih težave z vidom, ki jih je mogoče preprečiti ali ki niso obravnavane. Če želite ugotoviti, ali spadate med tiste, ki bi lahko imeli poslabšan vid, upoštevajte teh osem pogostih znakov, ki lahko pomenijo, da potrebujete očala.
Zamegljen vid
Trajno zamegljen vid je glavni pokazatelj, da bi morda potrebovali očala. Če se predmeti (na blizu ali na daljavo) zdijo megleni, zamegljeni ali nejasni, je lahko za vaš vid koristna neka korekcija. Težave z vidom prometnih znakov ali držanje besedil na večji razdalji so le nekateri znaki, ki bi vam lahko namignili, da potrebujete očala.
Omotica
Nekorigirana refrakcijska napaka ali nošenje očal z napačnimi vrednostmi lahko povzroči omotico, vrtoglavico ali slabost. Če menite, da vaši simptomi izvirajo iz težav z vidom, se obrnite na očesnega specialista in se dogovorite za pregled.
Utrujenost oči in izčrpanost
Dolgotrajno branje ali uporaba digitalnih naprav brez pravilne korekcije vida, na primer v šoli ali službi, lahko vodi do utrujenosti oči in splošne izčrpanosti. Pogosto občutenje nelagodja ali utrujenosti oči bi vas moralo spodbuditi k razmisleku o očalih kot možnem sredstvu za olajšanje.
Poleg tega, če pravilne korekcije ne uporabljate dlje časa (več let), se lahko material znotrajočesne leče utrudi. To bi lahko povzročilo dodatne težave, povezane z očmi.
Dvojni vid
Dvojni vid enega predmeta lahko pomeni stanje, znano kot diplopija ali dvojni vid. Obstajajo različne vrste dvojnega vida, ki lahko pomenijo težave s samim očesom ali kažejo na resnejšo, osnovno bolezen. Odvisno od vzroka se lahko dvojni vid v nekaterih primerih korigira s pravilnim receptom za očala.
V primeru nenadnega dvojnega vida se vedno takoj obrnite na svojega očesnega specialista. Čeprav na splošno ni razloga za skrb, je lahko nenaden pojav dvojnega vida znak resne zdravstvene težave.
Težave z vidom ponoči
Če se med vožnjo ponoči srečujete s težavami, kot sta zmanjšana vidljivost ali povečana občutljivost na bleščanje, je možno, da vaš vid potrebuje korekcijo. Očala lahko izboljšajo vašo sposobnost orientacije v slabih svetlobnih pogojih, saj rešujejo osnovno težavo z vidom. To je še posebej pomembno za zagotavljanje varne vožnje ponoči.
Trenje oči
Težave z vidom lahko povzročijo utrujenost oči, kar vodi do pogoste potrebe po trenju oči čez dan. Očala lahko preprečijo utrujenost in naprezanje oči, saj zmanjšajo potrebo po tem, da oči delajo več, kot je potrebno.
Te navade lahko prispevajo tudi k dolgoročnim zdravstvenim težavam z očmi ali poškodbam oči, če se ne obravnavajo.1.
Mežikanje in nagibanje glave
Če je mežikanje z namenom izostritve predmetov postalo vaša običajna reakcija, je čas, da si pregledate vid za očala. Redno škiljenje ali nagibanje glave vpliva na količino svetlobe, ki vstopa v oko, kar lahko naredi podrobnosti bolj vidne. Vendar pa lahko mežikanje vodi tudi do nelagodja in utrujenosti.
Glavoboli
Trajni glavoboli po branju ali uporabi zaslona, zlasti okoli poldneva, so lahko povezani z nekorigiranim vidom. Če je vzrok glavobolov težava z vidom, lahko očala ublažijo neprijetne občutke. Glavoboli so lahko povezani tudi z drugimi zdravstvenimi težavami, zato je pomembno, da se obrnete na zdravnika, da postavi pravilno diagnozo.
Solzne oči
Presenetljivo je, da problematičen vid lahko povzroči prekomerno solzenje oči. To je lahko tudi posledica alergij ali drugih zdravstvenih težav, zato je pomembno, da vzrok vaših simptomov določi zdravstveni delavec.
Pogoste težave z vidom, ki zahtevajo očala
Različna stanja vida lahko zahtevajo korekcijo za optimalno jasnost in udobje vida. Med glavne težave spadajo:
Miopija
Miopija (kratkovidnost) je stanje, pri katerem se oddaljeni predmeti zdijo zamegljeni, medtem ko zelo bližnji predmeti ostanejo jasni. Za korekcijo kratkovidnosti se uporabljajo minus (-) leče. Na svetovni ravni je nekorigirana kratkovidnost glavni vzrok za poslabšanje vida na daljavo.2
Hiperopija
Hiperopija (daljnovidnost) je stanje, pri katerem imate težave predvsem z izostritvijo bližnjih predmetov, vendar se vam oddaljeni predmeti lahko zdijo tudi manj ostri, kot bi morali biti. Za korekcijo daljnovidnosti se uporabljajo plus (+) leče.
Astigmatizem
Astigmatizem povzroči popačen ali zamegljen vid večinoma zaradi nepravilne oblike roženice. Za korekcijo astigmatizma se pogosto uporabljajo korekcijska dioptrijska očala ali torične kontaktne leče.
Presbiopija
Presbiopija je stanje, povezano s starostjo, ki vpliva na vid na blizu. Očesna leča izgubi prožnost, kar otežuje branje ali gledanje bližnjih predmetov. Očala za branje ali multifokalne leče ta problem ublažijo.
Kako si lahko doma preverim vid?
Če se pri vas pojavi kateri koli od zgoraj navedenih simptomov in sumite, da bi si morali pregledati vid, so na voljo različni spletni testi, s katerimi si lahko vid preverite doma. Preizkusite katerega od njih, medtem ko čakate na pregled pri očesnem specialistu.
- Preizkusite splošni očesni test s Snellenovo tabelo, da preverite svojo ostrino vida.
- Uporabite Amslerjev test mreže, če vas zanima pregled za makularno degeneracijo.
- Test za astigmatizem je preprosto orodje, če menite, da bi lahko trpeli za njim.
Opomba: Domači očesni testi naj se uporabljajo kot dopolnilo, ne kot nadomestilo, celovitega pregleda pri specialistu. So orodja, namenjena orientacijskemu spremljanju sprememb vašega vida. Vedno se naročite na očesni pregled pri svojem očesnem specialistu, če imate pomisleke ali želite postaviti diagnozo.
Kdaj obiskati očesnega specialista?
Če se pri vas pojavi kateri koli od zgoraj navedenih simptomov, bi morali obiskati očesnega specialista. Tudi če očala nosite že leta, redni očesni pregledi so pomembni. Recepti se lahko sčasoma spremenijo, kar lahko vpliva na jasnost vašega vida.
Med očesnim pregledom lahko strokovnjak ugotovi spremembe v vašem vidu in po potrebi posodobi vaš recept za očala. Očesni pregled meri različne vidike vida, vključno z ostrino vida, refrakcijskimi napakami in, kar je pomembno, zdravjem oči.
Pogostost obiskov lahko določajo spremembe, povezane s starostjo, bolezni, že obstoječa stanja in drugi dejavniki. Specialista vam bo tudi svetoval, kako pogosto bi morali hoditi na pregled oči, običajno priporoča pregled enkrat na eno do dve leti, odvisno od vaše situacije.
Kaj se zgodi, če ne nosim očal?
Čeprav nenošenje dioptrijskih očal ne bo poškodovalo vaših oči, lahko povzroči nelagodje in težave.
Pri odraslih lahko nenošenje očal napreza oči, kar lahko vodi do glavobolov ali katerega koli od zgoraj navedenih simptomov. V nekaterih primerih se lahko pri odraslih vid poslabša, če očal ne nosijo po navodilih. Otroci naj nosijo očala po navodilih svojega očesnega specialista, da podprejo pravilen razvoj vida.
Upoštevajte vpliv nenošenja očal ne le na vid. Pomembno je tudi upoštevati omejitve, ki jih prinaša poslabšanje vida, ter vašo sposobnost varne vožnje.
Prednosti nošenja očal
Dioptrijska očala ne le izboljšajo vaš vid, ampak obogatijo splošno kakovost vašega življenja. Zagotavljajo jasnejši vid, kar povečuje udobje in olajša vsakodnevne naloge in dejavnosti, kot so vožnja, branje in uporaba digitalnih naprav.
Očala nudijo tudi dodatno zaščito pred škodljivimi UV žarki, zmanjšujejo naprezanje oči in delujejo kot eleganten dodatek.
Zaključek Lentiamo
Ne glede na to, ali razmišljate o očalih za branje ali iščete dioptrijska očala na recept zaradi specifičnih težav z vidom, vam bo očesni specialista pomagal doseči jasnejši in udobnejši vid.
Vid in zdravje oči vplivata na splošno dobro počutje. Če opazite katerega koli od tukaj navedenih simptomov, se naročite pri svojem očesnem specialistu.
Preberite več
Želite izvedeti več o zdravju oči in očalih? Poglejte v naš vodnik po nakupu očal, kjer boste izvedeli več o očesnih pregledih, materialih za očala in drugih informacijah.
Viri
1. National Library of Medicine, The correlation between keratoconus and eye rubbing: a review
2. American Academy of Ophthalmology, Global Prevalence of Myopia and High Myopia and Temporal Trends from 2000 through 2050
Komentarji