Kako pravilno vstaviti in odstraniti kontaktne leče
Pred nekaj meseci sem se odločila preizkusiti kontaktne leče namesto očal. Naročila sem se pri najbližjem kontaktologu, ki mi je opravil potrebne preglede za aplikacijo kontaktnih leč. Hkrati mi je pokazal, kako leče vstaviti in odstraniti iz očesa, ter me poučil o pravilni negi kontaktnih leč.
Zelo sem se bala, kako bom leče vstavila v oko brez pomoči kontaktologa. Sprva sem se namreč precej borila s tehniko. Sčasoma pa sem našla nekaj trikov, ki so mi pomagali obvladati tehniko. Za tiste, ki začenjate z nošenjem kontaktnih leč in imate enak problem, kot sem ga imela takrat jaz, ali za tiste, ki o njihovem nošenju še razmišljate, dodajam navodila, kako vstaviti in odstraniti kontaktno lečo brez težav.
Vsebina
Pomembno: Pred nakupom leč obiščite kontaktologa. Preden se odločite za nakup in vstavljanje kontaktnih leč, bi morali obiskati kontaktologa za aplikacijo leč – gre za postopek, katerega cilj je uporabniku zagotoviti optimalne kontaktne leče in mu posredovati informacije o načelih pravilne nege vida in kontaktnih leč.
Priprava
Kontaktne leče vstavljajte vedno pred nanosom ličil in krem za obraz. Najbolje je očistiti kožo s tonikom, ki odstrani kožni loj okoli oči, in veka vam pri odtegovanju ne bo drsela s prsta.
Vedno je pomembno imeti temeljito umite roke z milom in posušene z brisačo, ki ne pušča vlaken. Neprimerne so papirnate brisače in robčki, saj puščajo drobna vlakna, ki se nato primejo na lečo in po aplikaciji v očesu drgnejo. Priporočam navadno bombažno krpo ali otroško plenico.
Pripravite si ogledalo. Čim večje, tem bolje:
Kako vstaviti kontaktne leče
- Preden odprete pretisni omot, ga pretresite, da se leča odlepi od stene in sprosti v raztopino.
- Lečo iz pretisnega omota previdno vzemite samo s konicami prstov, ne dotikajte se je z nohti, da ne pride do poškodbe. Nohtov vam ni treba imeti kratkih, kot se na splošno priporoča uporabnikom leč. Nasprotno, pri odstranjevanju leče iz očesa se boste prepričali, da so daljši nohti prednost.
- Čisto in nepoškodovano lečo položite na konico kazalca, obrisanega do suhega. Leča tako bolje drži na prstu, ni nevarnosti, da bi padla na tla in se nato umazala, čistila itd…
- Preverite, ali leča ni obrnjena narobe (z notranjo stranjo navzven). Če je vaša leča opremljena z indikatorjem notranja/zunanja stran (npr. pri 1.Day Acuvue Moist je to simbol 123), je leča v pravilnem položaju, če številke preberete ravno v tem vrstnem redu. Če uporabljate leče brez indikatorja notranja/zunanja stran, je leča v pravilnem položaju, če je zaobljena in na robu ni upognjena.
- Kazalec z lečo dajte rahlo nad raven oči in glejte lečo z zunanje strani.
- Lečo bomo vstavili v desno oko – pri vstavljanju leč se splača ustvariti pravilo in vedno začeti z desnim očesom. Tako preprečite zamenjavo leč.
- Komolce naslonite na trdno podlago (mizo), da se vam roke ne tresejo, in se približajte čim bližje ogledalu.
- S desnim sredincem primite spodnjo veko tik pod trepalnicami in jo povlecite navzdol. S kazalcem leve roke primite zgornjo veko desnega očesa in jo povlecite navzgor. Treba je ustvariti dovolj prostora za namestitev leče na oko.
- Pogled usmerite naravnost v ogledalo in z nežnim dotikom priložite lečo s kazalca na oko.
- Sprostite veke in pomežiknite.
Če se je med vstavljanjem na leči zataknil kakšen droben tujek, je treba lečo premakniti na beločnico, s tem se poveča solzni film in obstaja možnost izplakovanja, pogosteje pa je treba lečo odstraniti in jo umiti.
V primeru, da leča v očesu še vedno drgne, je treba lečo odstraniti, jo umiti v raztopini in jo poskusiti ponovno vstaviti, po potrebi pa lečo zamenjati z novo.
- Vstavite lečo v levo oko.
Uporabite lahko enak postopek kot pri desnem očesu. Tj. leča je na desnem kazalcu, z desnim sredincem povlecite spodnjo veko levega očesa navzdol in z levim kazalcem povlecite levo veko navzgor.
Nekomu lahko bolj ustreza zamenjava rok, torej: leča je na levem kazalcu, z levim sredincem povlečete spodnjo veko levega očesa navzdol in z desnim kazalcem povlečete levo veko navzgor.
Leča v očesu dobro sedi, če nikjer ne drgne, nimate zamegljenega vida, skratka, sploh ne veste zanjo. To pa velja le, če vam je lečo apliciral kontaktolog. Pogosto se zgodi, da se t.i. tesna aplikacija kaže kot prijetnejša, vendar pri njej obstaja nevarnost zadušitve roženice.
Za doseganje boljšega udobja pri nošenju kontaktnih leč priporočam pogosto mežikanje, predvsem pri gledanju v računalniški monitor, televizor..., da se leče stalno vlažijo. Uporabljate lahko tudi kapljice za oči, katerih je na trgu velika izbira. Ena kapljica v vsako oko 1–2 krat dnevno bo očesu olajšala.
Oglejte si video o vstavljanju kontaktnih leč:
Kako odstraniti kontaktne leče
Ponovno je pomembno temeljito umiti roke, jih posušiti z brisačo, kot je bilo opisano zgoraj. Pripravite si ogledalo. Spodaj opisani postopek je enak za levo in desno oko:
- Glava rahlo nagnite naprej, da se približno 1/3 roženice premakne pod zgornjo veko.
- Z levim kazalcem povlecite spodnjo veko navzdol, z desnim kazalcem premaknite lečo z roženice na beločnico v spodnjem delu očesa.
- Nežno stisnite lečo s palcem in kazalcem (na sredini se vam bo prepognila) in jo odstranite iz očesa.
Odstranjeno lečo je treba očistiti in shraniti v etui.
Obstajajo še drugi postopki vstavljanja leč. Če vam navedena in „preizkušena“ metoda ne ustreza in imate boljšo, jo delite z nami.
Oglejte si video o odstranjevanju kontaktnih leč:
Kako veste, katera kontaktna leča je desna in katera leva?
Na prvi pogled sta lahko dve kontaktni leči videti enaki, vendar sta v mnogih primerih enaki le po videzu. Kot zagotovo veste, je povsem običajno, da vsako oko potrebuje drugačno vrednost dioptrije, zato mora biti vsaka leča vstavljena tako, da jasno vidite z obema očesoma.
Odgovor na vprašanje, katera kontaktna leča spada v katero oko, je zelo preprost: uporabljajte etui za kontaktne leče, da jih boste lahko vedno shranili na pravo stran. Najpogosteje se desna označi s črko R (Right) in leva s črko L (Left).
Kupite etui za kontaktne leče pri Lentiamo
Še vedno nimate kam shraniti mesečnih ali trimesečnih kontaktnih leč? Zdaj, ko poznate odgovor na vprašanje, kako ugotoviti, katera kontaktna leča je za katero oko, ne odlašajte z nakupom etuija, da boste imeli vsako kontaktno lečo vedno na pravem mestu. Pri Lentiamo boste našli široko paleto pripomočkov in raztopin za kontaktne leče, da bo nega vaših oči vedno zagotovljena.
Komentarji